17 Aralık 2017 Pazar 03:25
  • 3.8718 TL
  • 4.5662 TL
KOCAELİ 15°

SOĞUK HAVALARDA ELLERİNİZ ÇATLAMASIN

Soğuk havalarda elleriniz çatlamasın
  • 0
  • 534

Soğuk havaların kendisini iyice hissettirmesi özellikle cilt ve ellerde kuruluğa neden oluyor. Siz de ellerinizi korumak için bu yöntemleri deneyebilirsiniz

Kış aylarının birlikte getirdiği sorunlardan biri de çatlayan eller ve parmaklar. Soğuk havalarda ellerinizin çatlamasını önlemek için dışarı çıkarken mutlaka nemlendirici krem sürün ve eldiven kullanın. Aldığınız tedbirlere rağmen elleriniz çatladıysa nemlendirici sabun ve çay ağacı yağı gibi doğal ürünleri kullanabilirsiniz. Kışın soğuğun dışında evlerde kullanılan ısıtma sistemleri havadaki nemi olduğu gibi vücuttaki nemi de alır ve bu cildin daha fazla kurumasına neden olur. Yani ellerinizi sadece dışardaki soğuktan değil içerdeki sıcaktan da korumalısınız. Evde veya dışarı çıkarken sık sık nemlendirici krem kullanın. İçerisinde kimyasal bileşenler bulunan kozmetik kremleri kullanmak hoşunuza gitmiyorsa nemlendirici özelliği bilinen aloe vera yağı, zeytinyağı gibi doğal ürünler çatlayan ellere iyi gelecektir.

 

İYİ NEMLENDİRME ÖNEMLİ

Kullandığınız sabun, nemlendirici ve diğer bakım ürünlerini kokusuz olanlar arasından seçin. Kokulu kozmetik ürünleri genellikle ciltte alerjik reaksiyona neden olur ve daha çabuk kurutur. Sabun olarak nemlendirici sabunlar kullanın. Evde bulaşıkları yıkarken ya da temizlik yaparken şeffaf eldiven kullanın. Bulaşık deterjanı ve diğer ev temizlik ürünleri ağır kimyasallar içerdiğinde ellerinizi kurutur. Duş aldıktan sonra ya da ellerinizi yıkadıktan sonra mutlaka nemlendirici krem sürün. Elleriniz çok çatladıysa gece yatmadan önce bol vitamin içerikli el kremi kullanıp kremin daha iyi nüfuz etmesi için pamuklu, ince bir eldiven giyebilirsiniz. Ellerinizin el bakım kremlerini sürdükten sonra 20-30 dakika streç film ya da pudrasız cerrah eldiveniyle kapatılması gece bakımı şeklinde cildimizi güçlendirir. Her sabah ve her el sabunlama işleminden sonra kremlenmesi özellikle kış aylarında çok önemlidir.


BİTKİSEL YAĞLARDAN DESTEK ALIN

Çay ağacı yağı iyi bir nemlendiricidir ve kuruluk nedeniyle oluşan yaraların daha çabuk iyileşmesini sağlar. Ellerin çatlamasına iyi gelen diğer bitkisel ürünler arasında aynısafa merhemi ve nergis özünü sayabiliriz. Kışın deri tipine göre sıklığı ayarlanarak bitkisel kök hücreli jel, krem veya maskelerle derinin ölü tabakası yenilenmesi mutlaka sağlanmalıdır. Ayrıca cildin lipid tabakasının desteklenmesi için haftada bir evde yapılabilecek hayvansal ya da bitkisel plasenta içeren maskeler kullanmalı, ayda bir profesyonel cilt bakımlarından destek almalısınız. Bol bol su için. Yeterli miktarda su almak cildinizin sağlığı ve elastikiyetini koruması için önemli. En doğrusu elleriniz daha çatlamaya başlamadan önlem almaktır. Bu nedenle daha herhangi bir çatlak belirtisi yokken nemlendirici sürmeye başlayın.


GEÇMEZSE DOKTORA GÖRÜNÜN

Banyonuzda büyük bir nemlendirici, kol çantanızda ve ofis masanızda küçük nemlendiriciler bulundurarak ellerinize nemlendirici sürme alışkanlığı kazanabilirsiniz. Tıpkı elleriniz gibi tırnaklarınız da kuruyabilir. Bu nedenle tırnaklarınıza da nemlendirici sürmelisiniz. Eğer ellerinizdeki kuruluk ileri seviyedeyse ve çatlaklar oluşmaya başladıysa yatağa girmeden önce ellerinize vazelin sürüp ve eldiven giyebilirsiniz. Ellerinizi yıkamak için nazik sabunları tercih edin, sıcak su yerine ılık su kullanın, ellerinizi kibarca kurulayın ve hemen nemlendirici uygulayın. Eğer ellerinizdeki çatlak, kızarıklık, soyulma, hassasiyet gibi problemler geçmezse doktora görünün.

 

KAYNAK: Hürriyet, Onikibilgi.com

534 defa okundu.

DİĞER HABERLER

Farabi eğitim ve araştırma OLMUYOR MU?

Farabi eğitim ve araştırma OLMUYOR MU?

Darıca Farabi Devlet Hastanesi’nin eğitim ve araştırma hastanesi olması için başhekim olarak ataması yapılan ancak göreve hiç başlamayan Karabük Üniversitesi Tıp Fakültesi Aile Hekimliği Ana Bilim Dalı Başkanı Yar. Doç. Dr. Ali Ramazan Benli Kayseri İl Sağlık Müdürü olarak atandı

Obeziteye karşı ÇÖZÜM

Obeziteye karşı ÇÖZÜM

Türkiye'de görülme sıklığı giderek artan obezite ve diyabet hastalıklarını önlemek amacıyla TÜBİTAK Marmara Araştırma Merkezi (MAM) Gıda Enstitüsü tarafından tokluk hissi vererek yeme isteğini kontrol eden "dirençli nişasta" geliştirildi

Diyabete DİKKAT ÇEKTİLER

Diyabete DİKKAT ÇEKTİLER

Gebze Fatih Devlet Hastanesi 14 Kasım Dünya Diyabet Günü vesilesiyle üç boyunca Gebze 15 Temmuz Milli İrade Kent Meydanı’na stant kurdu

Diş gıcırdatmak sandığınızdan DAHA TEHLİKELİ!

Diş gıcırdatmak sandığınızdan DAHA TEHLİKELİ!

Siz de sabahları çenenizde can sıkıcı bir ağrıyla mı uyanıyorsunuz?

Fatih’e yeni DÂHİLİYE UZMANI

Fatih’e yeni DÂHİLİYE UZMANI

Gebze Fatih Devlet Hastanesi’nde yeni dâhiliye doktoru Uzman Doktor Didem Eroğlu pazartesi günü hasta kabule başlayacak

 Körfez Devlet’te BU BÖLÜME İLGİ BÜYÜK

 Körfez Devlet’te BU BÖLÜME İLGİ BÜYÜK

Körfez Devlet Hastanesi, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon ünitesi ile büyük ilgi görüyor. Yoğun talep olan ünitede, gösterilen yakın ilgi ve alaka nedeniyle her gün ortalama 50 hastaya bakılıyor

ANKET

KÖŞE YAZARLARI